Dari beberapa kandungan gizi yang ada di susu kambing etawa, maka Anda tahu bukan bahwa kandungan tersebut baik untuk kesehatan jantung Anda? Mengapa demikian?
Memiliki Sifat Anti-inflamasi
Peradangan pada orang dapat diobati dengan susu kambing etawa juga. Dengan meminum susu kambing etawa ini dapat memicu respons imun sehingga dapat membantu melawan peradangan.
Sifat anti-inflamasi yang ada dalam secangkir susu kambing etawa mengandung senyawa yang disebut oligosakarida. Oligosakarida ini adalah zat yang bisa membantu untuk mengobati penyakit radang usus.
Sumber Magnesium yang Baik untuk Kesehatan Jantung
Susu kambing etawa adalah sumber magnesium yang baik dan sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda. Magnesium pada susu kambing etawa dapat membantu untuk menjaga jantung Anda agar bisa berdetak secara teratur. Selain itu magnesium bersama kandungan vitamin D dalam susu kambing etawa memberikan nutrisi penting untuk kesehatan jantung Anda.
Mengandung Asam Lemak yang Baik
Susu kambing etawa juga mengandung asam lemak seperti lipida, triasilgliserol, trigliserida yang bahkan lebih dari yang ada dalam susu sapi. Asam lemak yang ada di susu kambing etawa dapat menurunkan kadar kolesterol dan membantu mengobati penyakit jantung.
Meningkatkan Kolesterol Baik
Selain mengandung asam lemak yang baik susu kambing etawa juga dapat meningkatkan kadar kolestrol yang baik (HDL) untuk tubuh dan kolestrol baik untuk kesehatan bagi jantung.Adapun kolesterol tidak baik (LDL) bisa menyebabkan penyakit jantung. Ketika kadar LDL meningkat maka ada kemungkinan dapat teroksidasi dan bisa menyebabkan plak di arteri.
Dengan kolestrol baik yang terkandung pada susu kambing etawa maka kesehatan jantung akan terjaga. Asam lemak pada susu kambing etawa merupakan asam lemak yang sehat yang dapat meningkatkan kadar kolestrol sehat di tubuh anda. Jadi susu kambing etawa baik untuk kolesterol.
Selain bermanfaat untuk jantung, susu kambing etawa juga bisa memberikan manfaat lain untuk kesehatan Anda lainnya seperti :
Bisa menyembuhkan beberapa penyakit
Susu kambing etawa mirip dengan minyak zaitun yaitu mempunyai sifat penyembuhan. Jika Anda rajin mengkonsusinya maka bisa mengobati anemia, eksim dan jerawat. Susu kambing etawa juga meningkatkan regenerasi hemoglobin yang dapat bermanfaat bagi Anda yang menderita osteoporosis.
Sebagai Agen Metabolisme yang Baik
Susu kambing etawa merupakan susu yang memiliki kandungan yang bisa meningkatkan metabolisme yang sangat baik dalam tubuh. Dalam secangkir susu kambing etawa terdapat zat besi, magnesium, kalsium, fosfor A2 beta-kasein.
Kandungan pada susu inilah yang baik untuk perkembangan metabolisme tubuh.Apalagi kandungan A2 beta-kaseinnya hampir sama dengan ASI. Itulah mengapa susu kambing etawa juga baik untuk ibu menyusui dan untuk bayi karena kandungan nutrisi di dalamnya hampir sama.
Menguatkan Tulang dan Gigi
Susu kambing etawa merupakan sumber kalsium yang kaya dan tinggi serta mudah dicerna dan diserap. Mendapatkan kalsium yang cukup dalam secangkir susu kambing etawa dapat membantu mencegah patah tulang dan osteoporosis. Bahkan sebenarnya susu kambing etawa memiliki lebih banyak kalsium daripada susu sapi.
Jika Anda belum pernah mencoba susu kambing etawa sebelumnya, maka Anda perlu mencoba untuk selalu mencicipinya sedikit mungkin.Jika Anda tidak mengalami tanda-tanda sensitivitas, barulah Anda bisa mengkonsumsi susu kambing etawa secara intens.
Susu kambing etawa sangat kaya akan protein, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan vitamin A, B2, C, dan D sehingga memberikan manfaat untuk kesehatan.
Apalagi manfaat susu kambing etawa untuk jantung juga sangat membantu mengurangi kolestrol jahat dan meningkatkan hemoglobin. Jadi, cobalah untuk mengkonsumsi susu kambing etawa untuk kesehatan Anda.
